Vollkornnudeln mit Avocado und Huhn

Heute bringen wir Ihnen ein Rezept für Pasta-Liebhaber. Una receta de pasta integral con aguacate y pollo:

Zutaten:

• Hähnchen
• Cebolla
• 1 Avocado
• Semillas de sésamo y chía
• Levadura de cerveza
• Olivenöl

Ausarbeitung:

Cuece das pasta y reserva.

Abre el Avocado und trocea solo una mitad; reserva la otra. Pica también la Zwiebel und saltéala 3 Protokoll.

Mischen Sie die Zwiebel mit dem reservierten Teil der Avocado.

Añade un chorro von Öl y las Samen. Rühren Sie, bis Sie eine glatte Paste erhalten.

Mezcla en un bol das pasta con la mezcla de Avocado, Zwiebel und Samen. Hinzufügen er Avocado troceado und der Hähnchen previamente hecho en la sartén.

Hinzufügen das levadura von cerveza por encima y un chorro de aceite de oliva.

Zu genießen!