Aujourd'hui, nous vous apportons une recette pour les amateurs de pâtes. Une recette de pâtes de blé entier à l'avocat et au poulet :
Ingrédients:
- poulet
- oignon
- 1 Avocat
- graines de sésame et chia
- la levure de bière
- huile d'olive
Élaboration:
- Cuire les pâtes et réserver.
- Ouvrez l'avocat et hachez-en seulement une moitié, l'autre, réserver. Hacher également l'oignon et le faire sauter 3 minutes. Mélanger l'oignon avec la partie réservée de l'avocat. Ajouter une touche d'huile et les graines. Remuer jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Mélanger les pâtes avec le mélange d'avocats dans un bol, oignon et graines. Ajouter l'avocat haché et le poulet préalablement fait dans la poêle.
- Ajouter la levure de bière sur le dessus et un filet d'huile d'olive.
À profiter!