El aguacate es una fruta muy valorada por su sabor, textura y versatilidad en la cocina, pero también destaca por si contenido en grasas insaturadas, fibra, vitaminas, minerales y otros compuestos bioactivos.   Incorporar aguacate a una alimentación variada y equilibrada puede aportar diferentes nutrientes y formar parte de un estilo de alimentación saludable.    … Sigue leyendo 12 beneficios del aguacate: propiedades y beneficios | Reyes Gutiérrez